神奇的縮小腹秘招!?

By | 2008年 九月 22日

日本人是一個很奇妙的民族,你永遠可以在他們的電視節目上,看到很多不可思議的教學法…例如以下的這一則「五分鐘改善小腹」的影片,老實說如果你問我信不信,我一定是存疑的…因為影片中測量了示範者的小腹,就好像減肥廣告一樣,減肥前與減肥後的對照,來做為比較。但…人是活的,稍微吸口氣,小腹的尺寸就有差了…這樣的數據是否準確? 以科學的角度來看,實在太不精準了。不過…日本人有趣的地方就是,他們總是可以提出一套煞有其事的分析見解,來告訴觀眾,這個方法是有效的。而好笑的是,看久了…還真的給它有點相信了…

你的內臟,最好是能向影片中那樣…輕易的移位啦!

不過,以大樹的觀點,無論影片中的秘招,對於小腹是否真的有改善的效果,但是很明顯的,它對於脊椎應該是有所幫助的,藉由這樣的拉伸運動,讓長久前彎(或測彎)的脊椎,能夠調整一下方向,其實就有點像是我們常做的身體拉伸的動作…早上上班時,大樹還看到安全島上有個阿婆靠著大輪胎在做這樣的後背伸展運動,應該是有異曲同工之妙吧。

反正,多做一些伸展性的活動,對於長期處於疲乏狀態的身體來說,總是有點幫助,至於能不能神奇的縮小腹,可以的話 算賺到,不行的話 其實也不吃虧啦…大家有空就跟著做做看吧!

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